サウナ日記始めました♨
冷やし中華始めましたバリにサウナ日記はじめました。
はじめまして。
最近サウナにはまりだし、誰かと良さを共有したい、サウナで感じたあの感情を書き留めたい!そんな思いからサウナ日記はじめました。
サウナーのみなさんとも情報共有できればうれしいです。
サウナにハマったきっかけは「水風呂」
サウナにハマったきっかけは水風呂。
いつもの銭湯で、いつもは入らないのに、ふとサウナの後に水風呂に入ってみたくなったんです。というか、ちょっと試しにみたいな・・。
そしたら、良さが分かったのは、確か、着替えて外出た時。
頭がかなり冴えてて、キンキンしゃっきーーんみたいな笑。
まあ伝わらないかもなんですが、それがサウナにじわじわと引き込まれた理由です。
なぜサウナは辞められない？サウナ依存症
私にとってサウナは「感情の解放」ができる場所からもしれません。
会社では、自分の意見をうまく言えず、人に従って、うまく評価されないことも理解されないこともある。
ありがたいことに彼もいるけど、たまになんだろう、寂しくなったり、自分の人生これでいいのかなとか、夢もあるのに理想と違いすぎるとか、人と比べたり、どう思われているんだろうとか、とにかく払拭できない終わらない悩み。永遠に乗っているメリーゴーランドのように笑。
そんな時に、サウナに入ると、急に涙が出ることがあるんです。知らないうちに疲れてたんだなて、その時気づくことも。
自分と自然と向き合えるし、汗をかくことが単純に気持ち良い。
だから、まあやめられないんでしょうね。
ではまた次回。
次回からは自分が行ったサウナの日記。
お楽しみに！
